La Revue

Optimiste, c’est le titre du dernier ouvrage d’Alain Braconnier. D’où il ressort, après de multiples recherches, qu’autant pour sa santé physique que mentale, mieux vaut être optimiste que pessimiste. « L’optimisme n’est pas seulement un sentiment agréable, il a des effets positifs sur la vie affective, sociale, professionnelle…Ce trait de personnalité produit aussi des effets préventifs sur les risques auxquels est exposée notre santé physique et mentale. Quand nous tombons malades, la posture optimiste est la meilleure façon [...]