EN BREF 🌞 Protection solaire quotidienne : un bouclier efficace contre le photo-vieillissement et les rides. 💧 Maintenir une bonne hydratation pour favoriser un métabolisme optimal et un teint éclatant. 🏋️‍♂️ L’activité physique régulière dynamise le corps, améliore l’humeur et stimule les fonctions cognitives. 💆‍♀️ Prendre soin de soi réduit le stress et renforce l’estime … Lire la suite de « La jeunesse éternelle à portée de main » : ces 7 habitudes quotidiennes testées par la science transforment votre vie pour toujours