Psychologie, relations et santé mentale
Le bien-être psychique se comprend mieux quand on connaît le fonctionnement du cerveau et des émotions. Ces articles vulgarisent les connaissances utiles pour repérer une difficulté et choisir un accompagnement adapté.
Les bases sont couvertes : neuropsychologie, rôle du cerveau dans la décision, mémoire, lien entre émotions et santé physique ou entre émotions et alimentation. Plusieurs guides expliquent comment détecter et gérer une dépression, vaincre une phobie, mesurer les effets de la solitude ou du manque de sommeil.
Les thérapies sont présentées clairement, des thérapies cognitivo-comportementales aux autres approches en psychologie. La rubrique suit aussi l’actualité, comme les fragilités révélées par la médiatrice de l’Éducation nationale ou un mois de sensibilisation organisé à Neuchâtel. Ces textes informent sans remplacer un professionnel : en cas de souffrance, un médecin traitant ou un psychologue reste l’interlocuteur à solliciter.
340 publications
Page 6
Marc, cadre ambitieux, voit son quotidien dominé par une routine professionnelle sans répit. Sa relation avec Marie se détériore en raison de son obsession pour…
Les rêves d’infidélité révèlent souvent des tensions intérieures et des besoins de changement. Selon Freud, ils pourraient exprimer un délitement inconscient des désirs sexuels refoulés.…
L’étude compare l’activité cérébrale de militaires et civils face à des choix moraux. Le protocole inclut une expérience d’obéissance avec des ordres contraignants et non…
L’émerveillement redimensionne notre perception de soi, en nous intégrant dans un tout plus vaste. Il réduit les ruminations en activant des régions cérébrales responsables de…
L’ichtyophobie est une peur intense et irrationnelle des poissons, pouvant altérer profondément le quotidien. Les symptômes incluent des crises d’angoisse et un évitement des situations…
Pression constante : un rythme effréné de la vie moderne qui conduit à l’épuisement et au burn-out. Troubles psychologiques : anxiété latente et dépression à bas bruit,…
Les métaémotions sont des émotions ressenties à propos de nos propres émotions, ajoutant une dimension complexe à notre vie intérieure. Les métaémotions peuvent être « au…
La stimulation magnétique transcrânienne cible le réseau frontopariétal pour améliorer la flexibilité cognitive chez les personnes autistes. Des chercheurs japonais ont démontré une réduction de…
Renoncement silencieux : Les femmes continuent leurs rôles quotidiens mais dissimulent un abandon du bonheur. Phrases révélatrices : Des expressions anodines trahissent un détachement émotionnel profond. Indépendance…
Les récepteurs opioïdes de type μ sont cruciaux dans le plaisir alimentaire, mais restent inoccupés chez les anorexiques. Déséquilibre entre les récepteurs opioïdes et les…
Découverte de la structure 3D du premier récepteur olfactif humain, une avancée scientifique majeure. Les chercheurs ont surmonté des obstacles en utilisant des récepteurs ancestraux…
Préserver la santé cognitive passe par des interactions sociales régulières pour stimuler le cerveau. Relever des défis mentaux comme l’apprentissage de nouvelles compétences pour encourager…
