Actualité psychologie : Santé mentale

Illustration de l'équilibre délicat entre vie professionnelle et soutien à un proche en tant qu'aidant, générée par intelligence artificielle.

« Votre santé mentale ne tiendra pas » : cet outil vous révèle si vous êtes au bord du burn-out en tant qu’aidant, découvrez pourquoi vous devez agir maintenant

Illustration de l'impact des réseaux sociaux sur l'estime de soi chez les jeunes influenceurs. Image réalisée par IA.

Une tragédie silencieuse secoue le monde des réseaux sociaux : le suicide de l’influenceuse Misha Agrawal met en lumière la face sombre de l’estime de soi en ligne

Illustration de Clara partageant son expérience de burn out parental. Image réalisée par IA.

Épuisement maternel insoupçonné : ce témoignage déchirant révèle l’enfer quotidien des mères confrontées au burn out parental dans un silence assourdissant

Illustration de l'addiction au travail et ses conséquences sur le bien-être. Image réalisée par IA.

Addiction insoupçonnée au travail : découvrez ces signes alarmants révélateurs du workaholism qui sabotent votre équilibre vital et menacent votre bien-être quotidien

Illustration de l'impact du jeûne et des psychédéliques sur la santé mentale. Image réalisée par IA.

Découvrez comment ce numéro de Cerveau & Psycho de juillet 2025 bouleverse notre compréhension du cerveau humain avec des révélations inédites et passionnantes

Illustration de la phagophobie et de ses effets sur la vie quotidienne. Image réalisée par IA.

Phagophobie : ces révélations troublantes sur les causes cachées, les symptômes silencieux et les solutions efficaces pour vaincre cette peur dévorante

Illustration de la peur irrationnelle de manger liée à la cibophobie. Image réalisée par IA.

La cibophobie dévoilée : l’étonnante réalité de cette peur alimentaire qui bouleverse la vie de milliers de personnes en France chaque jour

Illustration de l'utilisation du jeu vidéo Tetris dans le traitement du stress post-traumatique. Image réalisée par IA.

« Tetris, le nouvel espoir des psychologues » : comment ce jeu emblématique pourrait accélérer la guérison des traumatismes et bouleverser la thérapie moderne

Illustration de l'amplification des émotions positives dans le traitement de la dépression. Image réalisée par IA.

Guérir la dépression par les émotions positives : cette méthode étonnante qui transforme votre vie sans médicaments ni thérapie coûteuse

Illustration de l'impact du sommeil sur les capacités cognitives des adolescents. Image réalisée par IA.

La science révèle un secret incroyable : ces quinze minutes de sommeil supplémentaires qui transforment la vie scolaire des adolescents pour de meilleures performances académiques